Karate trainiert nicht bloss den Körper sondern auch den Geist.

Im Karate geht es nicht darum einen Kampf zu gewinnen und noch viel weniger darum, einen Streit anzufangen oder auf dem Pausenplatz der Frechste zu sein. Im Karate geht es um die Fähigkeit, mit einer aussergewöhnlichen Situation umgehen zu können. Das kann auch heissen, einem Streit einfach aus dem Wege zu gehen! Das ist nicht feige sondern clever. Denn – streiten und dabei noch geschlagen zu werden ist doof!
Einen Streit oder gar einen Kampf vermeiden kann man aber auch, indem man eine Überlegenheit und ein Selbstbewusstsein signalisiert, das einen Gegner verunsichert und ihn seinen Mut verlieren lässt.
Wenn du also selber keinen Streit suchst (und ein echter Karateka tut das bestimmt nie), ist die Chance, dass du in einen Kampf gerätst schon bedeutend kleiner.

Karate hilft dir, dein Selbsbewusstsein zu stärken und die eigene Angst und Unsicherheit zu beherrschen.

Es gibt dir Mut, schwierige und brenzlige Situationen zu meistern. Und – ein gesundes Selbstbewusstsein verbessert auch deine schulischen Leistungen!

Karate ist aber nicht bloss eine effiziente Selbstverteidigung. Es ist auch ein spannender Sport.

Im Wettkampf kannst du Karatetechniken anwenden ohne gleich jemanden zu Boden zu schlagen.
Derjenige Karateka der die präzisesten Techniken anbringt, gewinnt den Kampf. Wer seinen Wettkampfpartner/in jedoch verletzt, wird bestraft. Dieser Wettkampf nennt man«Kumite» und heisst auf japanisch etwa soviel wie «Hände die sich berühren». Ein passender Name für einen Sport der auf die Berührung von Händen (und Füssen) beruht.

Du kannst aber auch an einer anderen Form von Wettkampf teilnehmen, der «Kata».
Kata ist beinahe wie Theaterspielen. Es besteht aus einer Serie von Angriffen und Verteidigungen die du alleine ausführst. Dein Gegener existiert nur in deinem Kopf. Du reagierst wie wenn du von einem oder mehreren Gegnern angegriffen wirst. Einen nach dem andern vertreibst du mit deinen präzisen Schlägen und Tritten. Diese «Performance» geschieht nach genau vorgegeben Bewegungen die du im Training lernst.
Wer die schönste und präziseste Kata zeigt, gewinnt den Wettkampf!